苦しい気持ちを抱えた時は、気持ちの整理をしていくことが必要ですね。 けれど、そんな余裕すらない時は、まず、辛くなっている自分を 「よしよし…」って、自分自身で癒してあげましょう。 あなたの中には、ちゃんとキラキラ輝く光もあるのだもの。 そのあな…